05/10/2010
UMORE E ANSIA

L'ANSIA

E' uno stato d'affannosa incertezza, non facilmente controllabile, che provoca agitazione e preocccupazione. La passiflora, il luppolo, il tiglio, il biancospiano e l'escholthia hanno una naturale aziona calmante utile in questi casi.

IL PROBLEMA

L'ansia è un sentimento di penosa attesa nei confronti di situazioni che l'individuo avverte come pericolose o minacciose . Si manifesta nelle maniere più personali e imprevedibili perchè tende a somatizzarsi nelle parti più deboli dell'organismo di ognuno, provocando alterazioni del regolare funzionamento.
possono comparire tachicardia , difficoltà a respirare , problemi di digestione, dolori muscolari o altro.
Può portare a manifestazioni più estreme come attacchi di panico, fobie, ipocondria, in questi casi è meglio rivolgersi allo specialista.
più ch ecurare i singoli malesseri è opportuno agire sulla causa facendo ricorso a piante con proprietà che hanno effetto sul sistema nervoso.

Le PIANTE

Passiflora: placa gli stati ansiosi e l'eccitazione nervosa, cona zione calmante ed è efficace anche contro gli spasmi dello stomaco e le contrazioni muscolari.
utile per combattere il nervosismo e i momenti d'ansia che si manifestano durante il climaterio e la menopausa, nonchè l'insonnia . Induce il sonno in modo fisiologico senza effetti collaterali.
Luppolo: usato per il suo effetto calmante sul sistema nervoso. Il luppolo è un eccellente sedativo - usato per migliorare il sonno - e negli sciroppi per la tosse. I fiori secchi possono essere cuciti in un cuscino per aiutare nell'insonnia.
Biancospino: è chiamato la "pianta del cuore", i fiori hanno eccellenti proprietà calmanti e regolatrici della stimolazione cardiaca. adatto nei casi di ansia accompagnati a tachicardia, per regolarizzare il battito.
Escolthia: L’escolzia somministrata per un lungo periodo favorisce l’addormentamento e migliora la qualità del sonno, e diminuisce l’ansia senza provocare depressione del snc e non influenza la vigilanza mentale. Grazie alle proprietà antispasmodiche è utile nei crampi notturni (i flavonoidi migliorano anche la circolazione del microcircolo).
Tiglio: i fiori di tiglio hanno un'azione calmante, favoriscono l'abbassamento della temperatura corporea e sono indicati anche nei casi di malattie da raffreddamento.
Svolge inoltre un'eccellente azione antispamodica a livello dell'apparato digerente soprattutto se legata ad ansia e nervosismo.

I RIMEDI
(le tisane si posson far preparare dal vostro farmacista o erborista di fiducia sulla base di queste preparazioni)

TISANA ANTIANSIA
Passiflora sommità t.t.   g 20
Biancospino fiori mondi g 20
Arancio amaro fiori t.t.     g 20
Melissa foglie                   g 20

tutte queste piante agiscono in modo sinergico per sedare l'ansia.
la melissa conferisce un sapore gradevole ed è utile nei casi di tensioni addominali.
Preparazione: preparare l'infuso versando una tazza d'acqua bollente su un cucchiaino di miscela, lasciare riposare 15 minuti poi filtrare.
Modalità d'assunzione: due tazze al giorno una al mattino ed una la sera. Nel caso l'ansia si manifesti prevalentemente al mattino o la sera si assumano le due tazze nell'arco della mattinata o vicerversa.
se l'ansia colpisce lo stomaco , si sorseggi la tisana dopo i pasti principali.

BAGNO PROFUMATO RILASSANTE

Arancio amaro fiori t.t.  g 150
Tiglio fiori e brattee t.t   g 150

al giorno d'oggi è molto difficile che ci si possa concedere il tempo per un bagno rilassante, questa sarebbbe una pratica molto rilassante , anche solo il fatto di concedersi del tempo per sè predispone l'organismo ad una sensazione di benessere e calma.
la preparazione del bagno: preparare l'infuso concentrato versando 4-5 litri d'acqua bollente su tulla la miscela si aspettano 15 minuti , poi si filtra , versandolo nell'acqua della vasca .
l'acqua della vasca dovrebbe avere una temperatura di circa 32° .
Immergersi per 15 minuti.

I PRODOTTI:


Melissa d'oro
Utile per favorire un fisiologico stato di rilassamento

Le capsule di Melissa d'Oro racchiudono le proprietà delle quattro piante medicinali che la compongono: Luppolo, Passiflora, Melissa, Lavanda. Il Luppolo ha proprietà sedative. La Passiflora è la pianta calmante e antiansia più aiuta per combattere gli stati ansiosi in genere, le turbe della menopausa e le nevralgie. Con la Melissa si combattono le più svariate forme nervose e con la Lavanda si ottiene un effetto sedativo e antispastico. Tutte queste peculiarità permettono di trascorrere una buona giornata rilassasti e in ottima forma.

Consigli per l'uso:

1 capsula al mattino con la prima colazione

Ingredienti  contenuti medi per 1 capsula
Luppolo e.s. 140,00 mg 
Rutoside app. 0,56 mg 
Passiflora e.s. 87,50 mg Flavonoidi app. 3.50 mg
Melissa e.s. 70,00 mg  Acido Rosmarinico app. 2,80 mg
Lavanda e.s. 52,50 mg


Le Gocce di morfeo

utili soprattutto nei casi d'ansia che portano ad un'alterazione dei ritmi sonno-veglia.
- Papavero rosso
- Passiflora
- Luppolo
- Melatonina

La formulazione di Le Gocce di Morfeo è appositamente studiata per apportare sostanze funzionali utili per favorire e migliorare la qualitàel sonno. L'effetto ipnotico-sedativo è stato ottenuto associando all'azione sedativa e rilassante degli estratti vegetali, quella regolatrice, sul sonno della Melatonina. La Passiflora per l'azione sedativa, indicata nelle forme di insonnia dovute ad affaticamento, nello stress e nell'insonnia che si manifesta nel climaterio e nella menopausa. Anche al Luppolo vengono attribuite proprietà sedative utili nel trattamento degli stati di ipereccitabilità nell'insonnia di origine nervosa. Il Papavero ha un'azione calmante molto diversa però da quella data dal Papavero sonniferum, che ne permette l'impiego come sedativo del sistema nervoso ed induttore del sonno. La Melatonina risulta utile, come regolatore e riequilibratore del sonno cioè nei casi in cui ci sia la difficoltà di addormentarsi o il risveglio ripetuto durante il corso della notte.
CONSIGLI D'USO:
20-40 gocce con poca acqua tiepida la sera prima di coricarsi. Il dosaggio ottimale per il primo periodo di trattamento è di 30 gocce. Le gocce devono essere prese sempre alla stessa ora. Si consiglia di assumere il prodotto qualche giorno prima del cambiamento del fuso orario.